Die Lasagneblätter müssen nicht vorgekocht werden.
Kochzeit im Backofen 30 – 40 Minuten in reichlich Soße.
Zutaten:
Dinkelgrieß / Frischei (Eigehalt 18 %)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Brennwert/Energie 1592 kJ / 380 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,86 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 0,61 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,1 g
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