Die Lasagneblätter müssen nicht vorgekocht werden.
Kochzeit im Backofen 30 – 40 Minuten in reichlich Soße.
Zutaten:
Dinkelvollkorngrieß, Vollei 18%
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Brennwert/Energie 1612 kJ / 385 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,91 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 17,0 g
Salz < 0,1 g
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